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    Veganes Tofu Rührei – unser liebstes Frühstück

    August 1, 2019 /

    Du hast Freunde zum Brunch da und willst mal richtig geil pflanzlich auftrumpfen? Es ist Sonntagmorgen und du brauchst ein deftiges, herzhaftes Frühstück? Was ist da besser als veganes Tofu-Rührei, auch Rührtofu oder Scrambled Tofu genannt? Hier ist ein schnelles…

    By yammibean
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⭐ KRASS: VEGANER RÄUCHER-LACHS bei ALDI! 🥳 ⭐

Was ist da schon wieder los?! 😳 Nachdem jetzt veganer Räucherlachs (aka Lax / Laxxs / Laxx) von Gutfried rausgekommen ist, legt ALDI SÜD jetzt schon nach! 🤩 

Der Preis ist uns bisher nicht bekannt, aber erfahrungsgemäß hat Aldi bei diesen Produkten faire Preise. Der vegane Lachs von Gutfried (gibt's bei Kaufland), kostet übrigens 2,79€ / 80g. 

Freut ihr euch auf den Räucherlax? Muss Aldi Nord nachziehen?

💚 Folgt @yammibean für mehr vegane Produkt-News 💚

Danke für die Bilder an die anonyme Bilderspenderin 🥰

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ENDLICH VEGAN: der nächste Klassiker wurde VEGANI ENDLICH VEGAN: der nächste Klassiker wurde VEGANISIERT: Petrella.

Ab dem 1. November gibt es von Petrella, einem meiner (Sven) liebsten Frischkäse aus der vor-veganen Zeit, ENDLICH auch eine vegane Variante. Und zwar in den beiden Sorten "Schnittlauch" und "Peppasweet". 

Sehr cool: die veganen Varianten werden zum gleichen Preis wie die nicht-veganen Sorten angeboten!

Der Frischkäse wird auf Basis von Mandelprotein und Kokosfett sein. Da sind wir auf jeden Fall gespannt!

⚠ VEGANER FRISCHKÄSE: Alternativen sind in der Bilderstrecke! ⚠
Wir haben euch ein paar Alternativen, die ihr jetzt schon kaufen könnt, in die Bilderstrecke gepackt!

Freut ihr euch auf den veganen Petrella? Was ist euer liebster Frischkäse?

💚 Folgt @yammibean für mehr vegane Produkt-News 💚

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⭐ 3 VEGANE TORTEN neu von Coppenrath - AB SOFORT ⭐ 3 VEGANE TORTEN neu von Coppenrath - AB SOFORT (ja, ab jetzt!) im Supermarkt! 🥳 ⭐

Oh. Mein. Gott! 😳 Heute ist der Tag, auf den wir alle gewartet haben. Coppenrath & Wiese bringt ENDLICH vegane Torten bzw. Kuchen mit Creme in die Tiefkühltruhen eurer Supermärkte! 🤩 Und die Sachen sind ab sofort erhältlich!

Gesichtet wurden die Kuchen/Torten bisher bei Edeka in verschiedenen Städten für 4,99€.

Das sind die drei Sorten:
🔹 Donauwellen Torte (440g / 4,99€)
🔹 Mandel-Bienenstich Torte (360g / 4,99€)
🔹 Himbeer-Mandel-Kuchen (470g / 4,99€)

Die Klassiker in vegan im Tiefkühlfach - Cool oder cool? 🥳

Auf welchen Kuchen / Torte freut ihr euch am meisten? 

💚 Folgt @yammibean für mehr vegane Produkt-News 💚

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⭐ KRASSE neue Produkte im Supermarkt 🥳 ⭐ W ⭐ KRASSE neue Produkte im Supermarkt 🥳 ⭐

Was ist da schon wieder los?! 😳 So viele krasse neue Produkte sind in den letzten Wochen in die Supermärkte gekommen! 🤩 ALLE Produkte gibt es bereits in den angegebenen Supermärkten! 

Das sind die HIGHLIGHTS:

🔹 Vegane Mozzarella-Sticks gibt es nun auch bei Kaufland für 1,99€ (250g - inkl. Dip). Wenn ihr kein Kaufland habt: ähnliche Sticks gibt es auch bei LIDL und neuerdings auch Penny im Dauersortiment.

🔹 Gutfried veganer Räucherlachs und veganer Bacon. Krass oder krass? 🥳

🔹 Neue "LOW-BUDGET" Discount-Produkte bei Rewe! Von der Rewe-Discount-Marke "ja!" sind die ersten "Billig-Produkte" in vegan rausgekommen. Neben Brat-Nudeln, Lyoner Sandwicher, dem schon länger erhältlichen Sylter Dressing für 0,69€ gibt es auch eine "Frische Salatschale" in vegan. Davon hatten wir allerdings kein schönes Foto 🙂 

🔹 Rewe Beste Wahl stockt auf. Wie auch bei Penny gibt es nun von Rewe (Penny gehört zur Rewe Group) in der Tiefkühlung Gyros zum günstigen Preis von 2,29€ für 300g.

🔹 Vegane Feinkost-Salate (Eiersalat / Fleischsalat) von Vehappy (Edeka). Wenn ihr die bei euch nicht bekommt, ist Penny auch ein guter Ersatz: da gibt es zum ähnlichen Preis auch die beiden Feinkostsalate, sowie Coleslaw, neuerdings im Dauersortiment!

🔹 Vegane Schokobrötchen bei Edeka. Achtet auf das V-Label, es sind auch noch nicht-vegane im Umlauf!

🔹 Neues Design bei der Rügenwalder Mühle. Sind keine neuen Produkte, sehen nur anders aus 😅 

Worauf freut ihr euch am meisten? Was habt ihr schon gefunden / probiert?

💚 Folgt @yammibean für mehr vegane Produkt-News 💚

Danke für die Einsendungen der Bilder 🥰

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"WO kriegst du als Veganer denn dein Protein her?" "WO kriegst du als Veganer denn dein Protein her?" - "Hülsenfrüchte, Tofu, Tempeh, und und und .... aber wenn du Proteinriegel meinst, die bekommst du natürlich auch in vegan ;-)" 🧐

Wir haben euch ein paar Proteinriegel in den Post gepackt (auf Seite 2 gibt's noch mehr!). Die meisten davon bekommt man bei den Drogeriemärkten dm und Rossmann. Tatsächlich gibt es auch einen echten Preistipp bei dm. Da gibt es einen veganen Proteinriegel von der Eigenmarke für 0,95€. Und wer eher bei LIDL shoppen geht: da bekommt man an der Kasse ähnlich günstige Riegel von ironmaxx in 4 Geschmacksrichtungen. 

Gönnt ihr euch manchmal Proteinriegel? Was sind eure Favoriten?

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⭐ SPANNENDE neue Produkte bei DM und Rossmann (v ⭐ SPANNENDE neue Produkte bei DM und Rossmann (vegane Produkte 2022) 🥳 ⭐

Oh wie cool 😳 vegane Currywurst im Glas, Haferdrinkpulver, Nougat Riegel, Erbsen-Barista und mehr! 🤩 So coole neue Produkte gibt es bei DM und Rossmann! 

Die HIGHLIGHTS haben wir euch in den Post gepackt. 

Worauf freut ihr euch am meisten? Was habt ihr schon gefunden / probiert? 

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⭐ KRASSE Neuankündigungen (vegane Produkte 2022 ⭐ KRASSE Neuankündigungen (vegane Produkte 2022) 🥳 ⭐

Oh. Mein. Gott! Was ist das für ein Jahr! 😳 So viele krasse Neuankündigungen! 🤩

Das sind die HIGHLIGHTS der nächsten Wochen und Monate:

🔹 Friday's Organic Bakery Kekse: vegane Varianten von Klassiker-Keksmischungen sind ab nächster Woche im Handel erhältlich. Ich freue mich vor allem auf die Kakao-Nuss-Mischung ("dunkle Mischug"), denn da sind Schokoröllchen und Haselnussschnitten (vegane Hanuta) enthalten. 

🔹 Deli Sommerfrische wird vegan! Ab Mitte September wird die fett-reduzierte Margarine mit einer veganen Rezeptur erhältlich sein.

🔹 bedda Trüffel Style, getrüffelter / aromatisierter Käse.

🔹 Coppenrath & Wiese: ok, ok, das ist nicht das erste Mal, dass wir die Kuchen / Torten erwähnen. Aber wir freuen uns wirklich total auf diese unfassbar "normalen" Sorten in vegan! Bienenstich, Donauwelle und Himbeer-Mandel Cheesecake.

🔹 neue Schokoladen. Auch, wenn nur Lindt abgebildet ist, auch von IChoc kommen zwei neue Sorten im September raus. Tatsächlich wurde uns auch schon ein Bild von der ersten Lindt-Sichtung zugeschickt, es kann also sein, dass ihr die neue Lindt-Schokolade schon sehr bald bei euch im Laden findet!

🔹 Wrigleys extra wird es ab November in 3 veganen Sorten geben.

Rosige Zeiten für Veganer:innen. Richtig krasse Produkte!

Worauf freut ihr euch am meisten?

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⚠ NEU & VEGAN: ENDLICH gibt es das VEGANE KITKAT ⚠ NEU & VEGAN: ENDLICH gibt es das VEGANE KITKAT auch in DEUTSCHLAND! ⚠

Nachdem es einige Verwirrungen darüber gab, ob das vegane KitKat eingestellt wurde, bevor es überhaupt den Weg nach Deutschland fand, gibt es nun die "offizielle" Entwarnung. KitKat gibt es ab September in Deutschland und September ist - breaking news - schon nächste Woche. 

Dazu hat Nestlé, der Hersteller hinter KitKat, eine Mitteilung rausgegeben und auch einige Details zur Produktion bekanntgegeben. Das KitKat wird nämlich für 15 Länder am Standort Hamburg produziert. Somit ist vermutlich eher der Produktionsstandortwechsel (merkt euch das Wort für Montagsmaler) eher für die Produktionslücke, die in verschiedenen Ländern beobachtet werden konnte, verantwortlich. 

Einen kleinen Wermutstropfen gibt es aber trotzdem: Ab September wird das vegane KitKat nur in ausgewählten Supermärkten erhältlich sein, bevor es im Januar 2023 deutschlandweit in den Supermarktregalen ist. Dann aber immerhin auch im 3er-Pack.

Laut @world_of_sweets.de soll das vegane KitKat aber auch im September dort bestellbar sein. 

Habt ihr das vegane KitKat schon probiert?

💚 Folge uns (@yammibean) für mehr vegane Produktnews und Infos 💚

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⚠ vegane SCHOKO-BONS und mehr: VEGAN-Eskalation ⚠ vegane SCHOKO-BONS und mehr: VEGAN-Eskalation bei Penny 😅

Seit heute gibt's wieder richtig krasse Produkte bei Penny. Am krassesten sind diese veganen Schoko-Bons, die ich in diesem Reel für euch teste.

Soll @pennydeutschland die "No Cow Bons" ins Dauersortiment nehmen?

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⚠ Vegan heute vs. früher ⚠ ⭐ So krass hat s ⚠ Vegan heute vs. früher ⚠
⭐ So krass hat sich vegan gewandelt! ⭐

Können wir mal kurz an heißen Tagen wie diesem daran denken, wie krass das eigentlich ist, dass wir in jedem Discounter (ja, wirklich in jedem) und jedem Supermarkt zahlreiche vegane Eis-Sorten zur Auswahl haben. 

1990 gab es übrigens schon veganes Eis zu kaufen. An jedem Kiosk. Das Bussy-Wassereis ist nämlich schon eines dieser immer-veganen-Produkte. Das gibt es tatsächlich seit den 1970er Jahren. 

Aber so richtiges Creme-Eis oder Eis am Stiel wie Magnum...1990 undenkbar! Was? Es geht noch EXTREMER ALS VEGETARISCH? 😂

Heute, im Jahr 2022 darf man sich darüber BESCHWEREN, wie viele vegane "Salted Caramel" Eissorten im Handel sind. Und Cookie-Dough-Bites sind auch keine Neuheit mehr! Jetzt freut man sich über so Neuheiten, wie das vegane Katjes-Eis, was ein wenig an die Weingummis erinnert :

Okay, spätestens jetzt wissen wir alle, dass vegan nicht unbedingt gesund sein muss 😁

Welches Eis habt ihr gerade in der Kühltruhe? 

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⭐ KRASSE neue Produkte im Supermarkt 🥳 ⭐ W ⭐ KRASSE neue Produkte im Supermarkt 🥳 ⭐

Was ist da schon wieder los?! 😳 So viele krasse neue Produkte im Supermarkt! 🤩 Alle Produkte aus diesem Post bekommt ihr übrigens bei Kaufland! Die Eigenmarken (K Classic, K take it veggie) auch nur ausschließlich dort. Viele der Produkte gibt es prinzipiell auch in anderen Läden.

Das sind die HIGHLIGHTS:

🔹 Gutfried veganer Räucherlachs und veganer Bacon. Krass oder krass? 🥳

🔹 Haferdrink ohne Zucker! Ja, tatsächlich ist damit nicht der Zuckerzusatz gemeint, den es ja auch schon beim normalen Haferdrink von Kaufland nicht gibt. Es ist tatsächlich zuckerreduziert, also 0.0g in den Nährwertangaben. Schmeckt allerdings dadurch auch anders als normaler Haferdrink.

🔹 Müllermilch Nachmache der Kaufland-Eigenmarke zum niedrigen Preis!

🔹 Neue Süßigkeiten und vegane Kuchen (Katjes Schokoladen, Salted Caramel Kuhbonbons, Marmorkuchen, Zitronenkuchen, Muffins)

🔹 Der EISKAFFEE ist mittlerweile vegan! Der war vorher "nur" vegetarisch, jetzt ist der mit dem vegan-Label! Vielleicht noch so als heißer Tipp für die nächsten Tage! Mit 1,69€ für die große 275g Dose übrigens echt günstig!

🔹 Veganes Ei (flüssig) von Garden Gourmet (Nestlé)

Worauf freut ihr euch am meisten? Was habt ihr schon gefunden / probiert?

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Danke für die Einsendungen der Bilder 🥰

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"WO kriegst du als Veganer denn dein Protein her?" "WO kriegst du als Veganer denn dein Protein her?" - Wir haben hier ein paar Antworten 🧐

Und zwar High-Protein-Antworten! Gerade für diejenigen, die sich etwas proteinreicher ernähren wollen, können diese Lebensmittel eine echte Alternative sein! Wir haben euch auch den Eiweißgehalt (EW) pro 100g für die Lebensmittel in den Post gepackt! 

Was sind eure High-Protein-Favoriten?

Kleiner Hinweis zum Eiweißgehalt (EW) in der Abbildung:
Der Proteinanteil bei den Kichererbsen bezieht sich auf die ungekochten Kichererbsen.
Sojaflocken könnt ihr euch einfach ins Müsli streuen, das texturierte Soja (Granulat, Schnetzel, Steaks und weitere Formen) müsst ihr z.B. in Brühe kochen oder etwas einweichen, bevor ihr das esst. 
Tofu und andere Hülsenfrüchte sind auch super Proteinquellen, aber das wisst ihr ja sicher eh schon 🙂
Die Eiweißgehalte sind natürlich grobe Angaben und können je nach Hersteller und Sorten variieren.

💚 Folgt @yammibean für mehr vegane Produkt-News 💚

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